冬天拼美就要瘦脸
导语:冬天再怎么挡还是挡不住脸,脸大更显胖,瘦脸事业还是要坚持哦!冬天来了,你以为大家裹上大衣就都一样啦,以为肉肉都藏起来就分辨不出胖瘦?还是太天真啊~~

脸大的妹子,无论何时都得做好瘦脸工作,脸是一个人的门面,无论夏天还是冬天,都得靠一张脸,尤其冬天,包裹得只剩脸了,比美就是拼脸啊!瘦脸不难,做瘦脸操方便有效又不累,下面小编给大家介绍一套简单有效的瘦脸操

 冬天拼美就要瘦脸

 冬天拼美就要瘦脸

 冬天拼美就要瘦脸

 冬天拼美就要瘦脸

 冬天拼美就要瘦脸

 冬天拼美就要瘦脸

除了上面这套瘦脸操,小编还想跟大家分享四种超好用的瘦脸方法,学起来~

方法一:伸舌头瘦脸动作
1、笔直地站着,骨盆立起来,上下身都处于同一平面上,头往后仰起,脸朝正上方。
2、用双手交叉地扶着锁骨,舌头往上伸出来,并尽量往鼻头的方向伸展,然后收回,如此重复10-50次,注意伸舌头的动作不要太急促太用力,以免弄伤自己。

 冬天拼美就要瘦脸

图片来源@视觉中国

方法二:发声瘦脸操

1、发出“咦~”的声音,嘴巴自然地往左右两侧拉开,上下嘴唇稍稍分开。
2、然后发出“呜~”的声音,嘴唇呈“O”型收拢。
3、一边前后地慢慢摆动头部,一边交替地重复“咦~”和“呜~”的发声。

 冬天拼美就要瘦脸

图片来源@视觉中国

方法三:水瓶按摩瘦脸
1、在塑料瓶中装入一口分量的白开水,打开盖子。
2、用牙齿咬住瓶口,将舌头稍稍伸进瓶口,来将瓶口封住,尽量别让水洒出来。
3、以这个姿势,慢慢往上仰起头部,停留数秒即可。

 冬天拼美就要瘦脸



图片来源@视觉中国

方法四:骨气按摩一次即瘦脸
1、打开双手,伸出大拇指,并排放于下巴下方,其余手指并拢,托着下颌,扶在腮骨上。
2、双手就这样托着下颌,利用大拇指指腹,从下巴正下方开始,分别往两侧的耳下轻擦,让毒素和废物流动起来。
3、随着拇指的移动,双手手指慢慢弯曲起来,放于两侧腮骨上,用拇指分别按照以下3组方向来按摩:
(1)眼内角—>下眼骨—>太阳穴;
(2)鼻翼两侧—>颧骨—>太阳穴;
(3)嘴角—>颧骨—>太阳穴。