应对妊娠糖尿病 尝试饮食和运动控制
导语:妊娠期本来就是非常特殊的时期,准妈咪的身体免疫力较为低下,稍不注意就会遭受到多种疾病的困扰。糖尿病作为近年来最常见的疾病,也带给准妈咪一定的危害,如果患上妊娠糖尿病,应该如何保障母子平安呢?


图片来源@视觉中国

  妊娠糖尿病有原因

  妊娠期糖尿病的发生最主要与饮食有关,膳食不平衡,孕妇每天都在进补,什么鸡汤、鱼汤,外加平时又不锻炼,体重一天天增长,这就会使孕妇体内的糖代谢受损,这是引起妊娠期糖尿病的高危因素。


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  有些孕妇认为吃得越多、越好,宝宝就越健康,其实并不是。专家表示表示,正常体重的妇女怀孕后,在整个妊娠期的体重增长不应超过30斤,增长范围最好控制在25斤—30斤,否则就有可能引起妊娠期糖尿病。

  妊娠期糖尿病,最明显的症状是三多一少,即吃多、喝多、尿多,但体重减轻,还伴有呕吐,注意不要混同为一般的妊娠反应,妊娠合并糖尿病的呕吐比较剧烈,即严重的恶心、呕吐加重,甚至会引起脱水。